Doprovod k porodu
Psychická a fyzická podpora ženy a jejího partnera u porodu v porodnici i doma. Pomoc s úlevovými technikami u porodu s využitím mexického šátku rebozo, napářky nebo například prvků aromaterapie.
Předporodní péče, příprava na porod
Individuální příprava na porod, jeho zákonitosti a možnosti, které náš porodnický systém nabízí. Seznámení s výhodami i nevýhodami nemocničních úlevových prostředků, poloh při porodu. Pomoc se sestavením porodního přání. Příprava na porod císařským řezem.
Příprava na kojení
Co hraje největší roli v tom, aby byl začátek kojení úspěšný. Co můžeš udělat ještě před porodem a jakou literaturu si obstarat. Čeho se po porodu vyvarovat a kde hledat okamžitou pomoc při problémech s kojením. Jak pečovat o prsa v prvních dnech po porodu. Všechny tyto informace ti předám uceleně ještě před porodem.
Poporodní péče a poradenství
Praktické rady, jak o sebe pečovat v šestinedělí. Možnosti cvičení na posílení pánevního dna, péče o jizvy nejen po císařském řezu. Podvazování bříška pomocí mexického šátku rebozo.
Příprava na kojení
Co hraje největší roli v tom, aby byl začátek kojení úspěšný. Co můžeš udělat ještě před porodem a jakou literaturu si obstarat. Čeho se po porodu vyvarovat a kde hledat okamžitou pomoc při problémech s kojením. Jak pečovat o prsa v prvních dnech po porodu. Všechny tyto informace ti předám uceleně ještě před porodem.
Pomoc s kojením
Podpora a pomoc s ideálním a hlavně bezbolestným přisátím miminka. Jak poznat zda miminko pije dostatečné množství mateřského mléka? Praktická pomoc s dokrmováním a navyšováním tvorby mateřského mléka. Přijedu za tebou domů.
Ženské masáže
Praktikuji masáž bříška Pravka, podle slovanských tradic, která vnímá ženské tělo v souvislostech. Pozitivně ovlivňuje tok lymfy, prokrvení pánevního dna a funkci trávicího systému. Pomáhá s tvarem bříška a kvalitou pokožky.
Manipulace s miminkem
Jak s miminkem zacházet při přebalování, oblékání či koupání. Jak miminko navázat do šátku či napolohovat v nosítku. Jak ho držet při kojení či nošení, aby to bylo jemu i Tobě příjemné.
On-line konzultace, dárkové poukazy
Telefonické a on-line poradenství – s čím mi dula může pomoci. Konzultace s partnerem či jiným rodinným příslušníkem. Možnost objednání služeb duly pro kamarádku, partnerku či dceru.